Tratamiento para el cuero cabelludo.

El cuero cabelludo:

forma parte de nuestra piel y por tanto tiene las mismas divisiones internas: La dermis y la epidermis.
La dermis es la parte más interna de la piel y es el lugar donde nacen las raíces de nuestro cabello. Allí se forma el folículo piloso junto a la glándula sebácea que tiene cada cabello y que es la que se encarga de generar la cantidad de grasa necesaria para proteger el equilibrio natural del cabello. Es por ello que, los tipos de cabello se determinan según la cantidad de grasa que genere el organismo.

a) Características de un cuero cabelludo en mal estado:

Cuando el cuero cabelludo no se encuentra en buen estado, notamos lo siguiente:
Su textura se muestra seca y ligeramente descamada
El color no es uniforme. Presenta zonas rosadas o enrojecidas, o muy pálidas
La piel del cuero cabelludo se encuentra tirante, no hay flexibilidad, y la sensación es de irritación, escozor y tirantez.

b) Recomendaciones para tener un cuero cabelludo saludable:

El cuero cabelludo forma parte de nuestra piel y por tanto tiene las mismas divisiones internas: La dermis y la epidermis.
La dermis es la parte más interna de la piel y es el lugar donde nacen las raíces de nuestro cabello. Allí se forma el folículo piloso junto a la glándula sebácea que tiene cada cabello y que es la que se encarga de generar la cantidad de grasa necesaria para proteger el equilibrio natural del cabello. Es por ello que, los tipos de cabello se determinan según la cantidad de grasa que genere el organismo.

a) Características de un cuero cabelludo en mal estado:
Cuando el cuero cabelludo no se encuentra en buen estado, notamos lo siguiente:
- Su textura se muestra seca y ligeramente descamada
- El color no es uniforme. Presenta zonas rosadas o enrojecidas, o muy pálidas
- La piel del cuero cabelludo se encuentra tirante, no hay flexibilidad, y la sensación es de irritación, escozor y tirantez.

b) Recomendaciones para tener un cuero cabelludo saludable:
Básicamente, desde el punto de vista de la alimentación, debemos tener en cuenta que nuestro cuero cabelludo se fortalece con ciertos minerales como el hierro y las vitaminas B5 y B6, las que encontramos en legumbres, huevos y cereales integrales.
Incluso, tenemos que evitar en lo posible, dañarlo con elementos que estén a nuestro alcance; por ejemplo, mediante el uso de un champú con un PH 5.5, el mismo que el de nuestra piel. Así, no dañaremos el manto ácido.
Tratemos de cepillar diariamente nuestro cabello ya que ejerce un efecto similar al de un masaje, siempre y cuando se realice siempre y cuando se realice con un cepillo de cerdas suaves. De esta forma, activaremos la circulación sanguínea y mejoraremos la irrigación, estimulando así la producción de las glándulas sebáceas y sudoríparas.
Por ello, tratemos de mantener nuestro cuero cabelludo sano, evitando agresiones exteriores. Por ejemplo:

- No use champús baratos o de mala calidad:
Elija champús de buena calidad. Olvídese del precio!... Aquellos que son baratos basan su poder limpiador en agentes espumantes de mala calidad, que no respetan el equilibrio de la piel, el famoso pH 55. Al final, le malogran el cabello.

- No se lave el cabello con agua caliente:
Compruebe previamente que el agua esté templada antes de mojarse el cabello. El cuero cabelludo abrasado o escaldado se vuelve más débil y es fácilmente atacado por bacterias de todo tipo.

- Mantenga un ritmo de lavados adecuado:
En principio, lavarse demasiado seguido el cabello es un grave error. El cuero cabelludo debe mantener un equilibrio graso que los lavados frecuentes van quitando de modo que este, por medio de las glándulas sebáceas, se ve obligado a corregir. De esta forma podemos conseguir el efecto contrario; conseguir que el cabello se mantenga graso al tener permanentemente activadas las glándulas sebáceas.
Igualmente, lavarse la cabeza de forma muy escasa tampoco favorece la salud del cuero cabelludo y por extensión del cabello. El cuero cabelludo se convierte en un magnifico caldo de cultivo para bacterias que acabaran debilitando y enfermándolo. Entonces; una persona deberá lavarse la cabeza dos/tres veces a la semana. Si practica algún deporte, deberá hacerlo después de éste, y si por obligación debe lavarse la cabeza más a menudo, deberá usar champús suaves y no repetir el lavado, con un aclarado servirá.
- El masaje:
Darse un suave masaje desde la nuca hasta la frente y después desde la frente hacia la nuca, lo que favorecerá el flujo sanguíneo. Este riego será más intenso a través de los capilares y le dará mucha vida a tu cabello.
- El peinado:
Evite cepillarse el cabello cuando esté húmedo. Se tendrá que usar un peine grande para desenredar y espera a que se seque para cepillarlo. No emplee cepillos de cerdas sintéticas que puedan cargar eléctricamente su cabello, dañando así el cuero cabelludo. Los cepillos deberán ser romos en sus puntas para evitar pequeños rasponazos en el cuero cabelludo, que también es delicado.
- Mascarillas y champúes:
En el mercado existen diferentes tipos de mascarillas y champús que favorecen la circulación sanguínea por el cuero cabelludo. Suelen tener un efecto frío/calor muy agradable.
- Aclárese el cabello cuando salga de la piscina o del mar:
Aclárese el cabello cuando salgas de la piscina o del mar. Tanto el cloro de la piscina como el salitre del mar unido a otras partículas diluídas en el agua atacan la salud del cabello. Un aclarado en una ducha según salga del agua dejará su piel perfecta y libre de peligro.
- Alimentación saludable:
El cuero cabelludo forma parte de su cuerpo y como tal se beneficia de las cosas buenas que le da a éste y resulta perjudicado cuando no se cuida. Una alimentación saludable, baja en grasas y azucares, equilibrada en vitaminas y minerales favorecerá que tenga unas venas y arterias sanas y por tanto la sangre fluirá por tu cuerpo fácilmente portando los nutrientes que las células necesitan, entre ellas las que forman la epidermis y su cabello.
- Cuidado con el uso de lacas, gominas y gel:
Estos productos están para lo que están, no los deje en su cabello de forma indefinida. Cuando termine el acto o la necesidad de su uso es conveniente retirarlos del cabello para dejar que el cuero cabelludo pueda respirar libremente.
Es muy importante tener en consideración todos estos consejos. Por ello; si queremos lucir un cabello brillante, cuidado y de un color bonito, elemento esencial en el ideal de belleza, bien sea lacio, ondulado o rizado; rubio, castaño, pelirrojo o moreno, debemos saber mantenerlo ya que la salud de éste dice mucho de nosotros mismos.
Los cuidados que le otorguemos al cabello (aseo, fortalecimiento, hidratación, nutrición, etc.) contribuyen a su natural desarrollo y a su buen aspecto.

c) Nutrientes principales:
- Cobre:
La falta de cobre produce un cabello quebradizo, reseco y duro.
- Pantotenato de calcio, ácido pantoténico o vitamina B-5:
Estos elementos son requeridos para la asimilación del cobre en el cabello.
- Inositol y colina:
Elementos indispensables por ayudar al crecimiento y salud del cabello.
- Vitamina B-12:
Provee crecimiento al cabello.
- PABA:
Ácido para-amino-benzoico; el que permite mantener el color y suavidad del cabello.
- Yodo:
Para la prevención de la caída del cabello.
- Hierro y Manganeso:
Los que favorecen el buen flujo sanguíneo, nutriendo así el cabello.
- Niacina (Vitamina B-3):
Ácido nicotínico, el que ayuda a la circulación de la sangre.
- Zinc:
Elemento necesario para el crecimiento del cabello